おはようございます、Uです。
以前、音楽療法をやりましたよ、とお伝えしましたが、今回は、少し切り口を変えて行いました。



今回は、ボールを使います。歌に合わせて左右に振ったり、上に投げ上げたりと、複合動作を交え、一曲終わるころにはなかなかの疲労感を味わえます。

人間、個人差はありますが、どうしても歳を重ねることに動きが悪くなりますので、複合動作が難しくなってきます。
いつもは、椅子や車椅子に座って動きが少なくなっている方も、歌に合わせてだと意外に動けてしまいます。
歌だけですと、なかなか積極的には参加出来なかった方も、今回は、嬉々として参加されていたのは印象的でした。
さながら踊りを踊っているかのようです。張り切り過ぎるのはいけませんが、個々のレベルを踏まえた上で、今後とも続けて行きたいと思います。