こんにちは。本日は久しぶりに音楽療法のご紹介です。

ご紹介は久しぶりですが、月に一度のペースで行っています。

歌に合わせ、タオルやひもをつかったり、ボンボンを振ったり、体も動かし脳の活性化を促します。
おっくうになりがちな運動も、歌に合わせると意外と動けたりしますよ。
皆様、音楽療法を始めたころと比べると、かなり動けるようになったと思います。

実際に動いてる様子は、インスタグラムからもご覧になれますよー(^▽^)/