「認知予防体操」ー頭や体を使って、考え動かし連動させることにより、脳と体を活性化させ、認知機能の低下予防と意地を図る体操です。
いつもは看護スタッフがやっていることが多いのですが、今回は当施設最年少介護福祉士が挑戦してみました。



いつも看護スタッフがやっているのを見ているためか、数を数えたりリズムを取ったりそつなくこなしました。

体操にも色々なパターンがあるようです。
より深く勉強してみるのも良いかもしれませんね(⌒∇⌒)